В своей работе использует комплексный подход: через психологию, физиологию и движение. Такой подход наиболее успешно запускает механизмы самоомоложения и саморегуляции (коррекции веса).
Её цель научить человека самостоятельно оценивать состояние организма и помогать себе и близким.